Для занятий потребуется удобная одежда и лёгкая спортивная обувь. А также хорошее настроение и желание заниматься спортом. 30 серебряных спортсменов уже ответили «да» и пришли на первое занятие.
Перед началом тренировки Ольга Точилова провела инструктаж и побеседовала с участниками о состоянии здоровья. Затем участники выполнили лёгкие упражнения на растяжку, чтобы привыкнуть к физическим нагрузкам и понять свои возможности.
В дальнейшем программа будет корректироваться в зависимости от активности группы.
По окончании занятий тренер отметила хорошую гибкость участников, их желание выполнять новые упражнения и позитивный настрой. Многие серебряные спортсмены выразили желание продолжать занятия.
Занятия проводятся в Штабе общественной поддержки «Единой России» Тамбовской области по адресу: г. Тамбов, ул. Советская, 85/12, каждую пятницу с 15:00 до 15:45.
Проект направлен на поддержку людей старшего возраста и является одним из направлений реализации народной программы партии «Единая Россия». Подобные встречи способствуют укреплению связи между поколениями, уважению к пожилым людям, адаптации к современным условиям.
Проект реализуется при участии Ирины Тен, секретаря Тамбовского городского местного отделения и депутата Тамбовской областной Думы.