В Бондарском районе к Крещенскому сочельнику подготовили две купели

В ночь с 18 на 19 января в Бондарском районе  все желающие смогут принять участие в крещенских купаниях. Для этого подготовят две купели. Соответствующее распоряжение об открытии мест для купания подписал сегодня глава района Игорь Захаров.

В этом году иорданей будет, как и прежде, две — на реках Большой Ломовис и Кёрша.

Многие бондарцы, как, например, жительница Валентина Стручалина, окунаются в крещенскую прорубь уже много лет. 

Возле иорданей будут дежурить медики, сотрудники МЧС и полиции. По традиции места для купания оборудуют пунктами обогрева, настилами для безопасного подхода к воде и погружения. 

Администрация Бондарского района обращается ко всем жителям с просьбой соблюдать правила безопасности.

Специалисты напоминают о правилах поведения при купании в проруби. Прежде всего, необходимо оценить состояние здоровья, людям с хроническими заболеваниями не рекомендуется купание в ледяной воде. 

Перед окунанием надо разогреть тело, выполнить физические упражнения. К проруби следует идти не спеша и находиться в воде не более одной минуты.

После купания растереть себя махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай. 

Рекомендуется воздержаться от ныряний со льда и вниз головой.