Акцию «Будь активным — встань со своего кресла» провели бондарские медики

Сотрудники Бондарской больницы провели комплекс профилактических мероприятий, которые нацелены на укрепление здоровья работников местных учреждений и формирование корпоративной культуры здорового образа жизни.

Ключевым событием дня стали лекция, где медики подробно осветили  тему важности соблюдения режима труда и отдыха для предотвращения профессионального выгорания.

Лекция вызвали живой интерес, участники активно задавали вопросы, делились личным опытом и обсуждали практические шаги по внедрению здоровых привычек в повседневную жизнь.

Сразу после теоретической части стартовала акция «Будь активным — встань со своего кресла». Совместно с сотрудниками Бондарского МКУ «МФЦ» медики провели комплексную зарядку, прямо на рабочих местах.

Упражнения были специально подобраны с учётом специфики офисной работы — они помогли размять шею, плечи, спину и суставы рук, снять напряжение с глаз и улучшить кровообращение.

Зарядка заняла всего 10-15 минут, но позволила участникам почувствовать прилив энергии и повысить концентрацию внимания.

Завершающим этапом дня стала акция «Всё под контролем». Медицинские работники измерили артериальное давление всем желающим сотрудникам МФЦ на их рабочих местах.

Все участники мероприятий получили информационные буклеты с советами по здоровому образу жизни.